Итоги 6-го месяца фитнеса

Итоги 6-го месяца фитнеса Привет, девочки
По традиции сделала фотки в конце месяца, сравнить с фото месяц назад. В этот раз я не надеялась на какие-то особо заметные изменения. Вес весь март был 85-87 (это мы стоим), объемы на месте, даже увеличение видела. Ну и по еде было средненько. Я старалась держать 80% базу на хорошем уровне, но часто случались переедания, вкусняшки 3-4 раза в неделю, а то и чаще, на выходных там вообще жуть Вот фотки с разницей в месяц




Вообще одинаково) Но я что-то вглядывалась, вглядывалась, думаю вдруг найду что Ведь кто ищет, тот всегда найдет И смотрю, вроде складки на спине меньше стали. Я вспомнила, что спину фоткала же, пошла спину сравнивать. Ну я жопой чуяла, что нужно эту фотку сделать и скоро она мне пригодится Тут тоже разница в месяц


Я конечно не эксперт, но. Офигеть там разница для "вес и объемы те же". И поменьшело, и подтянулось. Вот вам и нет прогресса
Рейтинг:  +41
solnce1
27 марта в 21:57 488 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги 6-го месяца фитнеса
  Привет, девочки
По традиции сделала фотки в конце месяца, сравнить с фото месяц назад. В этот раз я не надеялась на какие-то особо заметные изменения. Вес весь март был 85-87 (это мы стоим), объемы на месте, даже увеличение видела. Ну и по еде было средненько... Читать полностью
 


Дневник solnce1:



Комментарии:

27 марта в 22:03
+3
Есть прогресс на всех фото

27 марта в 22:12
+1
Спасибо! Но на первых двух я разницы не вижу, ну вот только на спине усмотрела) А так кажется, что талия больше стала

27 марта в 22:22
+3
Складки на спине точно меньше стали
А еще и животик и попа подтянулись

27 марта в 23:55
+1

27 марта в 22:26
+3
Живот подтянулся это точно. Осанка лучше стала. Ну а спина бесспорно показатель явного прогресса

27 марта в 23:56
0

27 марта в 22:27
+2
Молодчина!

27 марта в 23:56
0
Спасибо

27 марта в 22:53
+2
И спина и попа
На первой животик сверху тоже.

27 марта в 23:56
0
Живот вообще не вижу что вы видите, но поверю на слово

27 марта в 23:23
+2
Рита ты подтянулась ! Занятия твои даром не прошли !

28 марта в 0:01
+1
От занятий только польза

28 марта в 11:33
0
Еще какая , помню твое первое фото ,ты при случае ставь иногда , чтоб все видели,
чего ты добилась за такой короткий промежуток времен !

28 марта в 0:19
+2
Рита, ты умничка! Я сегодня пыталась влезть в платье наполовину только смогла Надо ещё минус 6

28 марта в 8:35
+1
Спасибо
Желаю как можно скорее влезть в платье Мне до куртки тоже где-то так надо)

28 марта в 0:23
+2
Умничка, Рита!
Верх точно тренить стоит! Гляди и совсем складки покинут твои берега

28 марта в 8:36
+1
Спасибо
Все тренить стоит!))

28 марта в 5:08
+1
Со спины хорошо видно, что подтянулась молодец

28 марта в 8:36
+1

28 марта в 5:20
+1
правильной дорогой идёте..дорогой товарищ!!!!

28 марта в 8:36
0

28 марта в 7:15
+1
Рита, классно! Ооооочень заметна разница!

28 марта в 8:36
0
спасибо!

28 марта в 7:30
+2
Прогресс очень есть! Ноги стали стройнее и просвет увеличился, если раньше был почти намек, сейчас явно, живот стал меньше, спина и талия стройнее и ягодички стали повыше!

28 марта в 8:38
+3
Офигеть ты отличий нашла В игре "найди 10 отличий" я бы с тобой соревноваться не стала Спасибо большое)

28 марта в 9:29
0

28 марта в 8:43
+1
Поддерживаю!
Всё так и есть...

28 марта в 8:44
+1

28 марта в 8:22
+1
Рита, спина вообще зачетная . А на фото сбоку и живом и попа явно подтянулись.
За месяц просто отличный результат

28 марта в 8:38
0
Сама от спины кайфую
Спасибо большое

28 марта в 9:55
+2
На втором и третьем фото видны значительные различи.

28 марта в 21:13
+2
все было не зря! Спасибо)

31 марта в 23:35
0
Есть разница. Подушечки сгладились на всех фото. Надо продолжать.

8 апреля в 20:54
0
Есть разница!!! Продолжай!!
Спасибо огромное за совет тофу, сегодня получила и сразу попробовала, очень понравилось!


Оставить свой комментарий
B i "